私たちのプチ更年期・更年期は４５歳くらいからといわれます。
その後の老年期の過ごし方まで、どのような身体になっていき、
どのように過ごしていいのか・・・・
そのようなこと、考えたことありますか？
年齢とともに変わっていく体。
それに伴い、パートナーとの関係や、セックスも変わっていくのは、当然です。
どうやって変えていくのか、それをご一緒に見つけていく84日間の旅の始まりです。
自己肯定感が低いことや、身体的なコンプレックス
私たちの神聖でエネルギッシュな神殿(女性器)を
心を込めて、愛を持ってケアすることで驚くほど解消され、癒されます。
そして、女性であることをもっと認めて、女性である私たちがもっと性について、
大きな声で話していいんです！
そういう時代がようやくやってきたのです。
①【セックスレス・膣萎縮・性交痛・パートナーシップ・セカンドバージンのあとのセックス事情など】
【心と体の変化】 思春期～成熟期～プチ更年期～更年期～老年期
②【女性器のおさらい】膣まわりのケアの基本／拭き方と洗い方／クリトリスの本当の働き
【私たちの体とホルモンの関係】
③【エストロゲンの低下とその影響】【性が整うと人生も調う】
④【閉経しても女性は終わらない】【膣周りのケアは老後の不安解消につながる】
＝宿題＝
⑤【セルフプレジャーで潤い復活、ホルモンも増える】【４つの「うるおい」習慣】
⑥【神聖なセックスとは】【性エネルギーを巡らせ、骨盤底筋を鍛える呼吸法】
○魂が内在する肉体調律横隔膜呼吸法
○卵巣エネルギーを高める卵巣呼吸法
○性エネルギーを体内にめぐらせる呼吸法
＝特典＝
・カレンデュラオイル100ml進呈
・期間内質問しほうだい
・珍しい書籍やドキュメンタリーの紹介
・講座終了後シェア会3時間(無期限)その他
